Онлайн-психолог Сергій Тютюнник

Психологічна опора для чоловіків та лідерів: подолання вигорання, криз та втрати сенсу

Сергій Тютюнник - практикуючий психолог, викладач університету. Доказові методи (КПТ, логотерапія Франкла) та 20+ років управлінського досвіду. Онлайн по всьому світу та очно в Дніпрі.

Записатися на коротку 15-хвилинну знайомчу бесіду

15-хвилинна знайомча бесіда (онлайн у зручному месенджері або телефоном).
Формат: знайомимося, ви коротко озвучуєте свій запит, я пояснюю, чим і за скільки зустрічей можу допомогти. Без зобов'язань.
Формат: Онлайн або очно у Дніпрі.

З якими темами я працюю

Для чоловіків

Повернення внутрішнього стрижня, енергії та ясності рішень.

З чим звертаються:

«Тягну все на собі»: хронічна втома, спустошеність та втрата мотивації діяти далі.

Криза середини життя: знецінення попередніх досягнень, запитання «куди рухатися далі і який у цьому сенс?».

Емоційне оніміння: коли всередині порожнеча або глухе роздратування замість спокою та радості.

Кризи у стосунках: труднощі порозуміння в родині, передрозлуковий стан, емоційне віддалення від партнерки.

Виклики сьогодення: адаптація до тривалого тиску та невизначеності без втрати гідності та контролю.

Для підприємців, керівників та спеціалістів

Психологічна стійкість у бізнесі та збереження себе під навантаженням.

З чим звертаються:

Вигорання першої особи: коли бізнес чи проєкт перетворюється з джерела натхнення на тягар, що душить.

Перевантаження відповідальністю: складнощі делегування, стан «якщо не я, то все розвалиться», тривога за рішення.

Конфлікти в партнерстві та командах: токсичні протистояння, втрата єдиного бачення зі співзасновниками.

Пошук нового сенсу в бізнесі: криза масштабування, коли фінансові цілі закриті, але зник внутрішній драйв.

Дисбаланс «робота — життя»: відновлення внутрішнього ресурсу без шкоди для операційної діяльності.

Формат роботи: конкретика без розтягування на роки

Чіткі та вимірювані цілі: Ми не просто говоримо про минуле — на перших зустрічах ми формулюємо конкретні результати, яких ви хочете досягти.
Доказові інструменти: Ви отримуєте зрозумілі алгоритми роботи з власними думками, реакціями та звичками, які залишаються з вами назавжди.
Екзистенційний погляд: Допомагає знайти власні непохитні цінності та сенс навіть у найважчі періоди життя.
Партнерська позиція: Спілкування дорослого з дорослим — на рівних, без повчань, без оцінювання та без зайвої езотерики.

Чому мені довіряють складні ситуації

Сертифікований фахівець доказових методів:
Підготовка за програмою «КПТ+. Базові техніки КПТ для консультування та коучингу» від Українського інституту когнітивно-поведінкової терапії (УІКПТ, 170 годин).
Спеціалізація з логотерапії та екзистенційного аналізу Віктора Франкла (Українська асоціація логотерапії, 180 годин).
Викладач бізнес-психології в IBS:Викладаю курс «Введення у бізнес-психологію» для керівників та управлінців у Міжнародній Школі Бізнесу, а також навчаю майбутніх фахівців на кафедрі психології та педагогіки Університету імені Альфреда Нобеля.
20+ років власного управлінського та підприємницького досвіду:Я знаю ціну стресу відповідальності не з підручників. Розумію специфіку керівництва людьми, ризиків та бізнес-процесів зсередини, тому говорю з вами однією мовою.

Як почати співпрацю

Крок 1. Знайомство (15 хвилин) — 0 грн
Коротка аудіо- або відеорозмова в месенджері (Telegram / WhatsApp / Viber). Ви коротко описуєте ситуацію, я відповідаю, чи в моїй компетенції цей запит і як виглядатиме наша робота. Без жодних зобов'язань.
Крок 2. Індивідуальна консультація (50 хвилин) — 2000 грн
Повноцінна сесія з опрацювання вашого запиту, формування плану дій та практичних інструментів.
Локації:
Онлайн: у будь-якому зручному сервісі відеозв'язку (Google Meet, Zoom, Telegram).
Очно в Дніпрі: затишний, конфіденційний кабінет у центрі міста (вулиця Ливарна, 9).

Контакти Сергія Тютюнника

Напишіть мені напряму в будь-який месенджер

Адреса

м. Дніпро, вулиця Ливарна, 9